Mantra zingen
Mantra zingen is een krachtige en rustgevende praktijk die niet alleen je geest kalmeert, maar ook je lichaam in balans brengt. Het herhalen van een mantra helpt je focus te verleggen naar het hier en nu, wat stress vermindert en je emoties stabiliseert. Het geluid van de mantra trilt door je lichaam en opent de energiekanalen, waardoor je meer rust, energie en helderheid ervaart. Zingen zelf heeft tal van voordelen: het versterkt je ademhaling, verbetert je concentratie en maakt je meer aanwezig. Door te zingen verbind je jezelf met een diepe bron van innerlijke kracht en harmonie.
Zing je vrij
Een avond van verbinding, verstilling en nieuwe energie.
Laat de wereld even los en keer naar binnen – via klank, adem en hart. Tijdens deze zangavond zingen we samen eenvoudige mantra’s en liederen van over de hele wereld. Je hoeft geen zangervaring te hebben – je stem is welkom, precies zoals die is.
Verbinding met jezelf en de mensen om je heen
Tot rust komen in het moment
Opladen met de helende kracht van zang en samenzijn
Liederen die openen, verzachten en raken
Wat deze avond je brengt:
Mantra & Wereldliedjes
We zingen in een cirkel, zonder prestatie of podium.
Soms in stilte, soms uitbundig – altijd met aandacht.
De klanken dragen je terug naar je eigen hart.
Neem een moment voor jezelf.
Adem. Zing. Voel. Laad op.
Je bent van harte welkom.
Zing je mee?
Data: zie agenda. Aanvang 19:30 op de 2e verdieping. Kosten € 10,00
Meld je dan aan door ons contactformulier in te vullen of neem telefonisch contact op.